Terapia de Casal

Também chamada terapia conjugal, pois ambos os parceiros participam. Foca-se na relação do casal e nas dificuldades específicas que os parceiros vivem no seu relacionamento, nomeadamente dificuldades de comunicação, gestão de conflitos, entre outras, auxiliando/ajudando o casal a colocar o seu relacionamento no caminho certo, descobrindo onde as coisas estão mal e procurando modos para melhorar, desde que ambos pretendam continuar a investir na relação (casamento, namoro, noivado).


Não é uma fórmula mágica que “conserta” as coisas, mas sim, uma via/caminho para o casal entender melhor as suas dificuldades e trabalhá-las. Assim, é fundamental que ambos os parceiros reconheçam a necessidade de efetuar mudanças e se encontrem disponíveis para o fazer.

A Importância da Terapia de casal

  • Melhorar a comunicação
  • Identificar objectivos comuns/enriquecendo os positivos
  • Negociar e equilibrar diferenças individuais na relação/ acabar com a competição
  • Aprender a compartilhar responsabilidades
  • Entender as necessidades do outro
  • Desenvolver estratégias para melhorar a qualidade geral do relacionamento e satisfação conjugal, mantendo e fortalecendo a relação

É muito importante que o casal procure ajuda o mais cedo possível, antes de chegar a uma situação de rutura, que nem sempre pode ser revertida!